Как выполнять

Наименование Примечание Ссылка
1 БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ.docx Скачать
2 БЕГ НА ЛЫЖАХ.docx Скачать
3 МЕТАНИЕ СНАРЯДА НА ДАЛЬНОСТЬ.docx Скачать
4 МЕТАНИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА В.docx Скачать
5 НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ПОЛУ ИЛИ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ.docx Скачать
6 ПЛАВАНИЕ.docx Скачать
7 ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ.docx Скачать
8 ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ.docx Скачать
9 ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ.docx Скачать
10 ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ.docx Скачать
11 ПРЫЖОК В ДЛИНУ С РАЗБЕГА.docx Скачать
12 РЫВОК ГИРИ.docx Скачать
13 СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ ИЛИ НА СИДЕНЬЕ СТУЛА.docx Скачать
14 СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ.docx Скачать
15 СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА.docx Скачать
16 СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ 6.docx Скачать
17 СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ 65.docx Скачать
18 СТРЕЛЬБА.docx Скачать
19 ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ 3Х10 М.docx Скачать